Die Workshops und Seminare werden individuell und an die jeweilig berufliche Situation angemessen gestaltet. Aufgrund meiner vielfältigen Methodischen Handlungsmöglichkeiten kann ich Sie unterstützen Ihnen angemessene Impulse anbieten. Kreative Methoden der  Visualisierung und Aufstellung sowie Erkenntnissen aus vielfältigen Perspektiven  ergänzen meinen pragmatischen, wertschätzenden und achtsamen Ansatz sich zusammen mit Ihnen die Themen anzuschauen und Ihre Kompetenzen zu erweitern.  
 

Stressbewältigung

„Die Schraube, die man zu fest dreht, fällt irgendwann ab“

  • Reduzieren –bewältigen
  • Innere Antreiber entlarven und entmachten
  • Möglichkeiten entdecken im (Arbeits) Alltag zu regenerieren,
  • Die eigenen Grenzen kennen lernen und wissen was man braucht, um abschalten zu können
  • Konstruktive Lösungen entwickeln zur Reduzierung von Belastungssituationen im Team

 

Älter werden im Beruf

  • Kompetenzen erkennen
  • Ressourcen nutzen
  • Wissen weitergeben
  • Unterstützung finden in der Zusammenarbeit
  • „Alt“ und „Jung“ im Miteinander schätzen lernen
  • Perspektiven entwickeln für die Zeit im „Ruhestand“

Kinder 0-3 Jahre – Glück und Herausforderung  

 
  • Neugierde und Freude mit den Kindern genießen
  • Beziehung und Bindung stärken
  • Stress bewältigen
  • Unsicherheit annehmen – Sicherheit gewinnen
  • Umgang mit Bedürfnissen neu entdecken
  • Optimierungsdruck erkennen