Stressbewältigung

„Die Schraube, die man zu fest dreht, fällt irgendwann ab“

  • Reduzieren –bewältigen
  • Innere Antreiber entlarven und entmachten
  • Möglichkeiten entdecken im (Arbeits) Alltag zu regenerieren,
  • Die eigenen Grenzen kennen lernen und wissen was man braucht, um abschalten zu können
  • Konstruktive Lösungen entwickeln zur Reduzierung von Belastungssituationen im Team